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呼市“月经失调”元凶找到了,4个习惯,会让你提前“绝期”

点击: 来源:呼和浩特友谊妇科医院 编辑日期:2018-11-13

经量稀少,颜色不正常,肚子疼等等,这些都是女性遇到最常见的问题。其实月经不调是多种疾病和不良的生活习惯引发的,如果不能及时找出病因,子宫得不到健康,更年期提前,各种疾病也会找上门。

呼市友谊妇科专家表示:生活中,月经失调有几方面原因,如果能及时制止,子宫才可以恢复健康,要重视。

1、情绪波动大

在生活中,如果长期有着不良的情绪,比如过度紧张或者过度伤心等等,一系列的精神刺激都会伤到的是子宫。一直有气伤宫的说法,很多宫颈癌的患者,其中一部分病发原因也是生气较多。

这是因为,情绪波动大会使女性卵巢功能出现异常,长此以往,月经不调会找上门,有的严重还会出现闭经及子宫癌的现象。

2、寒冷的刺激

女性体寒,要知道身体受寒,最受伤的是子宫,特别是大姨妈时候,穿得太过薄,很容易引发外来寒气进入人的盆腔内,使血管过度收缩,从而引起月经量少或者闭经的现象。

所以想要养护子宫第一步,先要多去泡脚,多吃去寒食物,月经不调和各种炎症才不会找上自己。相关阅读:妇科检查大揭秘,女人都该看看!

3、减肥节食

现在很多人都追求完美,对自己身材有着很高的要求,特别是女性,想把自己变得更苗条一点,就会节食来达到瘦身效果。

这种方法是最不健康的减肥方式,要知道长期节食会使人体机能得不到充分营养,人体内不但流失的是脂肪还有其它必要的蛋白元素,从而导致雌激素下降,月经量少的现象。

4、吸烟喝酒

现在也有很多女性喜欢喝酒,酒精伤肝,但同时也伤害着女性子宫。长期喝酒会干扰女性月经周期,引发月经不调。

据相关调查发现:喝酒和吸烟对女性造成子宫伤害在3倍以上,长时间不良习惯还会导致子宫患上肿瘤疾病 。简直不敢设想。

以上便是呼市友谊专家给大家介绍的调节月经不调的方法了,除了这四种方法以外,想要月经规律,女性千万不要流产次数过多以及服过多药物、妇科炎症等这些因素也是导致月经不调的现象。

所以想要守护好子宫,必须从各方面点点滴滴做起。

如果大家还有其它不懂的,关注呼和浩特友谊医院的公众号,能够帮助到大家的最科学的妇科知识。



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