清水河县妇幼保健所熊猫眼只是睡眠不足吗?还可能是疾病征兆
【呼和浩特妇科医院】熊猫眼只是睡眠不足吗?还可能是疾病征兆
工作压力的加大,加班熬夜依然成为日常便饭,随之而来的就是黑眼圈。很多女性朋友认为这很影响美观,却不知道黑眼圈的出现还反映了很深层次的健康问题。
多数人认为黑眼圈是由于太过于疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,黑眼圈的出现意味着身体出现了一些疾病征兆,如痛经、月经不调也会导致女性出现“熊猫眼”。这主要是由于气血运行失常导致的。并且,如果经血量过多或患有功能性子宫出血、卵巢疾病,也会出现黑眼圈。重视,如果黑眼圈长期存在,女性朋友不妨去做做检查,了解导致黑眼圈的主要原因。
月弯形的黑眼圈特别容易引起女性朋友的重视,这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度的棕褐色或浅灰色月弯形条状。这种情况的出现一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成的,多因为患有严重的失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等。
睡眠不足,疲劳过度:使得眼睛得不到充分的休息,处于紧张收缩的状态,该部位的血流量长时间增加引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致黑眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
肾气亏损:使得两眼缺少精气滋润,使黑色浮于表面,导致眼圈发黑。
久病体弱或大病初愈:由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤已发生色素沉着,并极易显露于表面、下眼睑上,出现一层黑圈。
生活中的很多日常食物可以很好的减轻黑眼圈的情况,而且还不需要花钱购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜。减轻黑眼圈的食物包括:鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶等,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜。
除了内服,还可以选择外敷的方法去除黑眼圈。
1、将苹果切片后,敷于黑眼圈部位,大约敷10分钟,每天1至2词,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
2、外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用,只需将饮用后的绿茶包放在冰箱中冰镇一会儿,拿出来敷于眼睛上20分钟,黑眼圈即可得到一定的缓解。
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