孕的食物妈妈们总是会变成大胃王，需要吃很多的东西，也需要为肚子里的宝宝提供足够多的营养。而且，怀孕的女人最大，妈妈们总喜欢由着自己的性子吃东西。但是这里一定要提醒各位准爸准妈们啦，怀孕时乱吃这些东西可能会导致流产哦，准爸准妈们快快学起吧，为了宝宝的安全拼了！

　　一、不能吃刺激性强的食物

　　1、芦荟

　　芦荟具有一定的毒素，对肠粘膜有比较强的刺激作用，中毒的剂量是9~15克，如果过多地进食芦荟，例如芦荟汁，就会引起消化不良的症状，出现恶心呕吐、腹痛甚至是便血，还会导致女性骨盆充血，很可能会导致流产。所以，怀孕初期一定不能吃芦荟。

　　2、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等刺激辛辣食物

　　辛辣食物比较燥热，而且会消耗肠道水分，引起身体便秘以及痔疮，经常吃这些食物，孕妇出现便秘需要大力排便的时候，可能会导致羊水早破，会对胎儿造成压力，导致流产。

　　二、性寒凉、具有活血化瘀的食物是怀孕的大忌

　　1、螃蟹

　　螃蟹性质寒凉，而且具有活血化瘀的作用，在怀孕的时候吃螃蟹会促进子宫活动，容易引起流产。而且，螃蟹的蟹爪有明显的堕胎作用，所以怀孕的时候不能吃螃蟹。

　　2、甲鱼

　　甲鱼其实就跟螃蟹一样，性质比较寒凉，而且可以通血络、散瘀块，活血的功能很强，非常容易造成堕胎，特别是鳖甲。所以，在怀孕的时候一定要避免吃这些活血性凉的食物，否则会造成流产。

　　3、黑木耳

　　黑木耳具有活血化瘀的作用，有血管清道夫的称誉，可以促进血液循环，对心血管疾病有非常大的作用。在怀孕的时候吃黑木耳会引起子宫活动，对子宫血液有活血作用，不利于胚胎的稳固和生长，容易引起流产。

　　三、可以引起兴奋，导致子宫收缩的食物容易引起流产

　　1、薏米

　　薏米对子宫肌肉有兴奋作用，可以引起子宫肌肉收缩，影响孩子的发育和成长，容易造成流产。

　　2、马齿苋

　　马齿苋是一种中草药，性质寒凉滑利，对子宫有兴奋作用，可以是子宫收缩，从而导致滑胎流产。所以，怀孕期间不能吃马齿苋。

　　3、山楂

　　山楂有助消化，可以消平积食，同时酸酸甜甜的山楂也是怀孕妈妈很喜欢的食物。但是山楂是会引起子宫收缩的，容易引起流产，所以在怀孕的时候不适宜吃山楂。

　　4、苦瓜

　　苦瓜性寒凉，具有清热解毒的功效。而且苦瓜中含有刺激子宫收缩的物质，会对宝宝造成伤害，甚至导致流产，所以不能吃苦瓜。

　　5、浓茶以及咖啡因

　　浓茶和咖啡因都具有兴奋作用，会使孕妇心跳加速，增加排尿，对孕妇的身体造成负担，容易引起流产。

　　四、不能吃热性食物以及含有剧毒物质的食物

　　1、桂圆

　　桂圆的营养成分挺高，也是一种补品，但是桂圆性热，会妨碍身体聚血养胎。怀孕的妈妈阴血偏虚，如果再吃热性食物，会影响妈妈的血气，容易引起流产。

　　2、人参

　　孕妇身体阴血偏虚，血气容易不足，人参虽然滋补，但是人参性热，会加重孕妇阴血虚弱的情况，引起胎盘不稳，导致流产。

　　3、杏子以及杏仁

　　杏子性热，容易引起滑胎。而且杏仁中含有有毒物质，可以使胎儿窒息死亡，对胎儿影响非常大，所以，在怀孕的过程中一定不能吃杏子以及杏仁。

　　怀孕的食物注重饮食非常重要，为了宝宝和妈妈们的安全，准爸准妈们一定要学好了，千万不要随性胡乱吃东西，否则引起流产就造成悲剧了。