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月经总是提前怎么办

点击: 来源:呼和浩特妇科医院 编辑日期:2017-06-15

  很多女生都会有月经提前,月经提前是常见的问题,导致月经提前的原因有很多,月经提前也会造成女性的身心健康,下面就来看看月经提前该怎么办

  

月经总是提前怎么办

 

月经总是提前怎么办

  

  月经提前治疗方法

  月经周期提早7天以上称为先期,月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外,如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症,大致是体弱虚证,可采用补气益肾的方法进行治疗;如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状,大致是血热实证,可采用内病外治的方法进行治疗。将中药逍遥调经贴两贴贴于小腹及背部对应处,每副(一副为两贴)贴3天,中间休息一天。益母草、当归、延胡、红花、没药等补血活血,调经止痛,用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经;与党参、熟地、白术等配伍,对气血双虚有很好的补益效果。

  月经提前饮食疗法

  干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。有清热凉血作用,用于血热性月经先期。韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。

  月经提前怎么调理

  1、不宜过量运动

  如果女性朋友出现了月经提前症状,尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

  2、忌吃辛辣

  月经老是提前的朋友们,对于一些辛辣的食物一定要少吃,像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些热性食物,如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意,这些食物具有活血作用,在月经期不宜食用。

  3、注意保持愉快心情

  保持愉快心情对于月经准时有很大帮助,如果一个人常常处于精神忧虑,精神紧张状态,专家指出这样会影响到女性内分泌,导致内分泌失衡,所以就会引起女性朋友月经提前。

  4、注意卫生,预防感染

  注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  5、选择柔软、棉质内裤

  内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在妇科下晒干。相关推荐:呼和浩特月经提前如何改善

  结语:通过以上的文章,相信大家对于月经提前这个问题也会有一定的认识。对于女性朋友而言,一定要多多关注自己的健康。


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