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呼和浩特痛经症的护理措施

点击: 来源:呼和浩特妇科医院 编辑日期:2017-06-06

  痛经让很多女性苦不堪言,不但影响学习和工作,长期痛经还可能引发其他健康问题,甚至累及子宫影响生育,呼和浩特引产医院专家告诉你痛经症的护理措施是什么:

呼和浩特痛经症的护理措施

痛经症的护理措施

  一、经期穿紧身裤经期女性衣着应该以舒适宽松为主,若此时穿紧身裤会使小腹部周围的毛细血管受压,影响血液循环,增加会阴摩擦,容易造成会阴充血水肿,甚至出现泌尿生殖系统感染等疾病。

  二、经期情绪激动很多女生都有经期综合症,或者觉得来月经很烦人,经常在经期的时候情绪激动,相反更加加重痛经的程度。因此,经期要保持心情愉快,避免情绪过大波动,稳定的情绪对于预防痛经很重要。

  三、经期营养不足经期本来就流失了一部分的血液,因此,经期的饮食要比平常更加丰富营养,多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类、新鲜果蔬等等。经期前不要吃太多辛辣冰冻的食物,不仅会加重痛经,还有可能导致闭经、带下病症。

  对于痛经的治疗我们一定会要积极起来,尽量不要让痛经影响了患者的生育的能力,一定要及时的进行治疗!                                                   相关推荐:呼和浩特痛经症哪里检查


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