呼和浩特流产后吃什么水果好
点击: 来源:呼和浩特妇科医院 编辑日期:2022-04-30
很多女性流产后都想知道流产后适宜大补还是小补,而很多人认为水果是生冷的食物,不应该多吃。但事实表明,水果不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,例如香蕉、橘子、山楂等。
香蕉因为富含大量的纤维素和钾质,有通便、补血之效,促进肠胃蠕动。而女性流产后要一段时间常卧在床上休息,这是胃肠蠕动变得缓慢,也常常发生便秘。另再加上流产后大量失血,需要补血,流产后女性可多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血,摄入充足的铁质。
橘子中含维生素C较多,对人体有着很大的好处。橘子能增强血管壁的弹性和韧性,由于流产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,通过吃用橘子,防止阴道继续出血,所以建议流产后女性可适当吃些橘子。
桂圆味甘、性平、无毒,补血益脾,如因流产后身体虚弱的女性适当吃些桂圆,则可以起到补脾胃之气,入脾经心经,补心血不足。山楂中含有丰富山楂酸、柠檬酸,能够增进食欲、帮助消化,山楂具有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛之效。另外红枣富含维生素C最多,葡萄糖和蛋白质也多,是水果中最好的补药,具有补脾和胃、补血之功,流产后的女性可吃用补气血。
女性流产后要注意补充营养,吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,摄入充足的铁质,以预防流产后贫血的发生,吃用香蕉、红枣等水果能补血,补气血,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可延长补养时间,注意多点卧床休息,避免过度劳累。也要多注意局部清洁卫生。
转载请注明:ywlc/3221
- ■ 如果您有其它疑惑,可以与在线客服即时详细沟通。 (请点下面 在线咨询 按钮)
- ■ 就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。 (请点下面 免费预约挂号 按钮)
- 关键字:
- 收藏本文到收藏夹 本文章地址:
看了本文的网友还看了:
- 上一篇:呼和浩特药物流产后要注意些什么事项
- 下一篇:呼和浩特流产后多久可以洗头发
☆ 相关文章
-
2022-05-21
呼和浩特剖腹产后恶露断断续续正常吗 -
2022-05-21
呼和浩特fsh高不一定卵巢早衰 -
2022-05-21
呼和浩特卵巢早衰老师有绝招 -
2022-05-21
呼和浩特人工流产和清宫一样吗 -
2022-05-21
呼和浩特流产会导致输卵管不通吗
热文推荐
- 2017-06-28月经推迟的原因 女性月经推迟需
- 2017-06-28什么原因导致月经推迟 该如何调
- 2017-06-28月经推迟的方法 生理期怎样调养
- 2017-06-28如何推迟月经 推迟月经的方法
- 2017-06-28经期推迟怎么办 经期前后护理很
- 2017-06-28月经推迟注意这些
- 2017-06-28月经推迟几天能验孕
- 2017-06-28女人痛经是什么原因引起的
- 2017-06-28月经推迟20天有什么后果
- 2017-06-28喝茶能缓解痛经 六款茶有效缓解