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人流后怎么保养子宫

点击: 来源:呼和浩特妇科医院 编辑日期:2017-06-15

  现如今人流分很多种,但是那种都对女性的身体都造成极大的伤害,人流后应该重视饮食的补养,那么人流后我们后面要怎么保养子宫呢?本文将为您讲解相关知识。

  

人流后怎么保养子宫

 

人流后怎么保养子宫

  人流后怎么保养子宫

  1、休息为主,营养为辅:女性在人流后应该先卧床休息两三天,之后才能下床活动,活动量是循渐进序的,一开始应该以少量的活动为主,避免活动量过大,以免不利于子宫的恢复,半个月内避免进行重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意营养的加强,以助于增强机体对疾病的抵抗力,早日修复受损的器官。人流后身体比较虚弱,易出汗,注意补充水分但宜少量多次,适当吃些蔬菜水果,补充维生素,同时也能够使得大便通畅,适当吃些肉类、鱼类、蛋类等富含营养的食物,忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2、保持外阴清洁,禁止性交:人流后,女性子宫口还没完全闭合,子宫内膜创口也需要一个修复的过程,尤其是子宫内膜的创面,阴道分泌物增多,很容易使得细菌感染,在创面上繁殖,因此要注意留意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,严格使用卫生纸,最好进行消毒并时常更换,勤换内裤;人流后半月内禁止性交,避免盆浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

  3、坚持做妇科检查:女性在人流后应该要定期进行妇科检查,以确保自己的身体健康,及时排除存在的隐患;人流后最好在半年以后再受孕,因此如果同房的话要做好避孕工作,以免对子宫造成再次伤害;无可弥补的伤害,并有可能导致不孕。

  人流后多久来月经

  一般会是在做手术那天为准的一个月,不过也有提前或推迟的。只要不推迟超过20天就没有事,不过做完手术后的一个星期最好去医院复查一下。流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。

  人工流产应注意的事项

  1、适当休息:按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

  2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

  3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。

  4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。相关推荐:呼和浩特人流什么时候做合适

  结语:通过以上的文章,相信大家对于人流后保养问题也会有一定的认识。对于女性朋友而言,一定要多多关注自己的健康。平时也要做好避孕的准备。


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