宫颈息肉也是女性常见的宫颈疾病，导致宫颈息肉的原因有很多患上宫颈息肉的时候，往往都是要进行治疗的，那宫颈息肉平时应该多吃点什么好呢今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

宫颈息肉平时吃什么好

　　宫颈息肉吃什么好

　　1、应多吃黄豆与其制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

　　2、补充维生素c的摄入

　　由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素c有十几种增强免疫的作用。

　　另外，维生素c也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素c摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。

　　含维生素c多的蔬菜是，菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　3、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。

　　含微量元素锌和硒多的动物性食物是，牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。

　　植物性原料中含锌和硒多的食物是，食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　4、补充b-胡萝卜素

　　b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。

　　含维生素a多的动物性食物是，动物的肝脏和鸡蛋等。

　　含b-胡萝卜素丰富的植物性食物是，菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。相关推荐：呼和浩特宫颈息肉怎么治疗

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于宫颈息肉平时应该吃什么事项，相信大家看完之后对此也是有所了解了。