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呼和浩特产后注意事项

点击: 来源:呼和浩特妇科医院 编辑日期:2020-03-20

女性产后坐月子要注意什么问题?坐月子是每个生产过后女性都必须经历的,所以女性朋友在坐月子期间一定要多注意,才能不受到疾病的困扰。那女性产后坐月子要注意什么问题?下面就由【呼和浩特妇科医院】医生为大家做一下解答。

  月子期间会出现哪些症状?  

   1、生命体征的变化:生命体征包括体温、脉搏、血压、呼吸。产后体温多数在正常范围内,可在产后24小时内率升高,但是一般不超过38°C,可能与产程延长致过度疲劳有关。

  2、子宫复旧:胎盘娩出后,子宫圆而硬,宫底在脐下一指,产后第1日略上升至脐平,以后每天下降1~2cm,至产后10日子宫降入骨盆腔内。

  3、产后下腹疼痛:在坐月子早期因子宫收缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。于产后1~2日出现,持续2~3日自然消失。多见于经产妇。

    

  4、恶露:产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死脱膜脱落等组织经阴道排出,成为恶露。正常恶露有血腥味,但无臭味,持续4~6周,总量为250~500ml。

  5、褥汗:产后一周内皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属病态。

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  女性产后坐月子要注意什么问题?   

    1、一定要至少休养一个月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床休息。若常坐或起身走动,容易引起子宫下垂。

  2、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等。

  3、严禁洗头,头皮不能着凉。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用,可以使用保养品。

  4、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。

    

  5、产后绑紧腹部。准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。

  6、不要流泪。否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。月子期间不能抱小孩,不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。 【更多问题,点击咨询在线医生】

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