痛经指月经前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状。目前分为原发性和继发性两种，原发性指生殖器官无明显病变者，故称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可缓解或消失;

　　而继发性痛经多因生殖器官有器质性病变。也就是我们常说的病理性痛经，这种疼痛反应主要是和患者患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎、子宫发育异常、盆腔炎等有关系，一旦是这些因素导致的痛经，女性生理功能就会受到影响，从而引发女性生育能力降低或直接导致不孕!

　　继发性痛经患者即便能顺利怀孕，但很有可能会出现早产、先兆流产等症状反应，所以有痛经反应的女性更要注意按时接受产前检查，如果发生先兆流产应该进行保胎治疗，而如果女性已经流产了，一定要注意做好术后清宫护理。

　　所以深圳市妇科医院专家说，女性出现痛经时，切莫轻视，应及时到医院做相关的检查，确定病因，及时做出防范，只有这样才能最大程度保护女性的生育能力。

　　另外，女性过于紧张也是会引发女性痛经和影响胎儿健康发育的，所以怀孕后要时刻保持心情舒畅，避免心理压力过大，可以适当运动一下，这样有助于血液循环、孕妇新陈代谢，及保障胎儿的正常发育，怀孕后女性前三个月的早孕反应会强烈一些，应注意营养的及时补充。

　　中医讲：气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑，肝肾亏虚的脸上一定有斑，因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果会从皮肤中排出，卵巢摘除的女性脸上一定会有蝴蝶斑，因为它跟卵巢有直接的关系;女人的身材皮肤内分泌是一个整体，必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑，还有些人会长经期痘。

　　针对以上现象，食疗是不二的选择：红枣片(几小片)、枸杞(一小把)、黑豆(一小把)、黑芝麻(一小把)、黑米(一小把)、红豆(一小把)、山药(两到 四片)、燕麦(一小把)，每天早上取出适合自己的份量，熬粥喝，只要坚持，脸上的气色一点会好很多，痛经也会逐渐消失。